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1. 什么是POST请求？
POST请求是HTPP协议中一种常用的请求方法，它的使用场景是向客户端向服务器提交数据，比如登录、注册、添加等场景。另一种常用的请求方法是GET，它的使用场景是向服务器获取数据。
2. POST请求提交数据的常见编码格式
当前，POST请求提交数据的编码方式有三种：
- application/x-www-form-urlencoded
- multipart/form-data
- application/json
2.1 application/x-www-form-urlencoded
这应该是最常见的POST提交数据的方式了。浏览器的原生form表单，如果不设置 enctype属性，那么最终就会默认以application/x-www-form-urlencoded方式提交数据。这种情况下请求头的Content-Type被设置成application/x-www-form-urlencoded，提交的数据按照 key1=value1&key2=value2的方式进行编码，key和value都进行了URL转码。大部分服务端语言都对这种方式有很好的支持。很多时候，我们用Ajax提交数据时，也是使用这种方式。
示例：
什么是URL编码？
是一种浏览器用来打包表单输入的格式。浏览器从表单中获取所有的name和其中的值 ，将它们以name/value参数编码（移去那些不能传送的字符，将数据排行等等）作为URL的一部分或者分离地发给服务器。
2.2 multipart/form-data
这也是一个常见的POST数据提交的方式，表示在发送前不对数据进行编码，这种方式一般出现在通过form表单上传文件的场景中，在HTML的form标签中通过设置属性enctype=multipart/form-data来表示通过这种方式提交数据。上面提到的这两种POST数据的方式，都是浏览器原生支持的。各大服务端语言对它也有着良好的支持。
示例：
2.3 application/json
application/json 这个Content-Type作为响应头大家肯定不陌生。实际上，现在越来越多的人把它作为请求头，用来告诉服务端消息主体是序列化后的JSON字符串。由于JSON规范的流行，除了低版本IE之外的各大浏览器都原生支持JSON.stringify，服务端语言也都有处理JSON的函数，使用JSON不会遇上什么麻烦。
示例：
3. 通过Postman实现三种请求
3.1 application/x-www-form-urlencoded的实现
选择请求方法为POST，填入URL，在Body下选择x-www-form-urlencoded，然后再填入参数和数据，如下：
3.2 multipart/form-data的实现
选择请求方法为POST，填入URL，在Body下选择form-data，然后填入参数和数据，如下：
3.3 application/json的实现
选择请求方法为POST，填入URL，在Body下选择Raw->JSON，然后填入JSON格式的数据，如下：
以上就是通过Postman实现三种不同方式提交数据的Post请求的具体方法。
总结：
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