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掌握加转弧圈球，你就能打遍业余界无敌手，诀窍其实很简单
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现在我们来讲一下正手拉加转弧圈球的一些技巧。
一、引拍
拉加转弧圈球和正常的连续快拉的动作其实是差不多的，只不过引拍不一样，引拍会向下引拍的更多。
二、击球点
击球点也会发生变化，连续拉球的时候一般是在球的下降前期出手，拉加转弧圈球可以等到球的下降中期或者下降后期，这样的话当球下落以后有更多的时间向上进行摩擦，将球的下旋变为上旋。
三、挥拍击球
（一）加速度
想把球擦薄让它上台，弧线的控制很重要，有的人向上很多，但是依然没有办法把球擦转，因为加速度没有出来，没有加速度就没有摩擦，还像正手连续拉球一样挂起来上不了台，要强调前臂快速地向上发力。
（二）板型
板面稍微立一点在90度左右就行了，刚开始练的时候可能拉过去的球弧线很高，有点感觉像拉高吊一样的很高，但是又不是特别转，慢慢的通过前臂加速摩擦以后，球的弧线反而变低了，因为摩擦以后球的旋转变强了。
（三）放松
要想把球拉转从引拍到击球这个过程当中的发力特别重要，很多人拉不转是因为发力很僵硬，拍子捏的很死，肌肉在引拍的时候是一个放松的状态，球拍可以捏松一点轻微的外展。
（四）制动发力
在击球的瞬间前臂快速地向上前方发力，并且感觉把这个力量突然地绷住。在绷住的时候会感觉到肌肉的绷紧。此时球拍制动，用前臂带动球拍制动，要有把球拍甩上去的感觉，这个鞭打式的力量才能出来。
当然千万不要捏太松了，所以先松后紧，握拍也是一样，在引拍的时候球拍可以稍微握松一点，在发力的过程当中向前握紧，让力量传递到拍头上。
四、练习方法
（一）练薄摩擦
要体会把球拉薄拉转的感觉，对于旋转很强的下旋球，如果说不加力只是挂的话拉不起来，直接下网，手臂向上摩擦的力量就要充分，可以多等一点，如果说只是向上摩擦球的弧线会很高。
（二）练压拍
刚开始练习向上摩擦的很转很薄，弧线比较高。然后逐渐的重心要向前去压，把弧线控制低。因为高吊的威胁并不是很强，弧线高了以后很容易直接被一板拍死。所以拉加转要保证球的弧线越低越好。
整个拉球的弧线、拉球挥拍的曲度和球的运行弧线是非常类似的。拉球并不是直接往上就完了，同时还要向前去进行压拍控制拉球的弧线。挥拍曲度的控制靠身体的重心，当重心向右压低的时候重心转移到右脚，右肩膀下沉，可以看到板面这个时候是打的比较开的，是比较立的，当重心向前去压的时候拍面是压的比较死的。
所以，通过身体的改变可以改变板型，所以拉球的曲度还是利用了身体重心的转换，身体的由低到高去改变板型，这就是正手加转弧圈球。
乒乓网刘宝生整理
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