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投出去的简历“石沉大海”，发出去的消息HR“已读不回”，招聘软件都要刷烂了，还是没offer，这种无止尽的重复、等待确实让人身心俱疲，倍感挫折。这样心理历程我感同身受，因为我也曾经历过。
去年年底我失业了，心想着马上过年了，在家先陪陪孩子。当时也有个失业的同事，明明嘴上说着先领失业金，结果年前和我说收到offer了年后入职。
好家伙，这不和上学的时候一样吗，好学生都在偷偷努力。当时，我真的很焦虑，恨自己怎么没有投简历。这就是矛盾的点，又想全身心陪孩子，又怪自己没准备。现在想来，大可不必。
如果你现阶段还没找到工作，感到压力很大的话，别焦虑，不妨试试这样做。
《人民日报》：珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人。
01
「先明确自己的目标」
很多人一失业，立马更新简历，刷面试题。收到面试后，觉得不好又不想去。收到offer后又觉得薪资待遇不达预期，犹犹豫豫最后还是推掉了。说到底，还是没想好自己的目标是什么？什么样的工作是满足自己心理预期的。
所以，先确定自己的目标，趁现在想清楚：
- 准备好重返职场了吗，还是先休息一段时间，思考自己的人生规划；
- 到底喜不喜欢现在的工作，是否要转行？转行带来的低收益自己能接受吗？
- 如果offer都达不到自己的预期，是否讲究入职？
- 如果真的没有offer，我该怎么办
- ……..
只有想清楚一些问题，找工作的时候才会条理清晰，干净利落。
02
「提升自己，更新自己，探索自己」
书籍是最好的老师，这也是我喜欢纸质书的原因。很喜欢一句话：真正的成长，是不断“杀死”过去的自己。
你发现没有，工作的这些年，好像都是在重复，再重复。早起上班，加班后回家，根本没有整块的时间提升自己。跳槽的时候才发现，自己的技能已经远跟不上市场的需求。但平时自己也有刷短视频，也有碎片化的学习一些知识啊。
其实，不是你没有努力，而是你的“认知系统”需要提升了。别“等我换工作了再学习”，别“等我有空了就提升自己”，成长发生在日常的缝隙中。现在是万物互联的世界，每天都日新月异，失业期间同样需要不断的拓宽自己的失业，更新自己的认知。
趁着现在空闲的时间，审视自己。看看自己到底适合什么类型的工作，自己有什么优势，有什么劣势。到底追求什么样的生活状态，有什么样的职业规划，有什么样的人生追求和规划。静下心来，总能找到你要的答案。
03
「多出门逛逛，保持社交」
工作不是人生主线，现在没找到合适的，那只是暂时的，别焦虑。要保持身体的忙碌和愉悦，不要躺在床上、沙发上手机刷个不停，一刷半天时间过去了，回头想想心里又开始懊恼，今天什么事情也没做。
长期一个人呆着不出门，不社交，真的很容易胡思乱想，慢慢否定自己，能量越来越低。哪怕是下楼哪个快递，出去丢个垃圾，也要出去走走。
你会发现，空气是新鲜的，树叶是碧绿的，鸟儿是欢快的，忽然自己的心情就畅快起来了。
失业正好可以去去身上工作中带出来的戾气，这样好运自然来。
04
「保持有序的生活节奏，像上班一样」
像上班一样，你可以早晨8点出门，晚上6点回家。可以去图书馆、咖啡厅都是不错的选择。我推荐图书馆，因为这里有电、有网、有书籍、还有一起努力的人们。他们会感染你，给你带来正能量。别人都在学习的时候，你不会好意思刷手机，看视频的。
不上班也要让自己的生活规律起来。
05
「保持健康心态，健康最重要」
不要因为找不到工作整天郁郁寡欢，长久下来会损害健康。多喝水，多睡觉，多运动，少吃零食。走出去，放下来。
06
「最后我要说的是」
工作没有最好，只有合不合适。不能因为一时的失败而否定自己，那只是糟糕的一段时间，不是我们糟糕的一生。
正如上学的时候一样“玩的时候好好玩，学的时候认真学”，不工作的时候就好好放松。
你放心“星光不负赶路人，时光不负有心者，你只管努力，剩下的都交给时间”
很喜欢这句话：乾坤未定， 你我皆是黑马。乾坤已定，那就扭转乾坤。
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