从价值感到幸福感

一次和位老哥聊天，他无意之间提起个词，叫幸福感。老哥做营销已多年，闲聊中和我说，他一直觉得，家庭是第一位的，在追求家庭和睦的基础上，自己做点喜欢的事情，追求一种说不透道不明的幸福感，则是他的追求。在如今崇尚价值感的时代，能有这样的心境，不由令我颇有感触。

幸福感这个词并不陌生，曾经有央视《走基层百姓心声》采访群众，询问“你幸福吗”？各种回复甚至神回复都有，也导致幸福感这个词，热议了一阵。如今周围，平时却几乎没听人提起过这个词。是大家的幸福感已经深入心中，还是说光顾着追寻价值感而无暇提起幸福感了呢？更多的，也许是在追求价值感到幸福感的途中吧。

价值感，在我的认知里，是西方文化下的一个产物。它是对“成功”的一种自我期许，也是人们不可或缺的正常心理需求之一，是个人对于自我价值所做的主观判断，也是对自己的能力、重要性、成败等方面所持赞许或贬损的态度。

每个人的内心期许不同，价值感的大小评价标准也各异，多还是少，往往是根据自己对事先一些目标完成的状况来判断。有时候，也是会临时通过对目标的调整而变化，但不一定是正正关系。

总的来说，价值感，还是有一定的评判标准，而幸福感，相对更抽象一点，通常是种无厘头的感觉，犹如谈恋爱一样，就是那种说喜欢的感觉。也许，美美的睡一觉、孩子对自己的天真话语、饥饿的时候饱餐一顿等等小事，都能产生幸福感。价值感与幸福感不是等同的，有价值感并不一定有幸福感，而有幸福感也并不一定有价值感。但个人觉得，价值感和幸福感，也是可以并存的。

做任何事情，相信自己都会有个动机，而这个内心真实的动机，则是实现价值感与幸福感合一的关键点。多年以前看过一句话，叫做“原始动机不正，诸事便会不顺”，结合自身的一些经历来看，还是觉得挺灵验的。《孟子.离娄上》有句话：行有不得者反求诸己，身正而天下归之。意思是，行为有得不到预期效果的，都要反过来自己找原因。

在追寻价值或者真正幸福的途中，则是需要通过做或被做一些事情才会产生。而做事的途径很多，做自己内心觉得喜欢而也适合的事情，则更容易达到如古人所讲的：正心、修身、齐家、治国、平天下的意境。觉得目标还是非常重要，只有具备了个清晰的思路，接下来才能更好的去实施。而目标，应该是确立个理性的利人利己的目标，当这样的目标实现的时候，相信会同时具有价值感与一定的幸福感。

如果说，觉得自己资源有限，能力也有限，一开始没有很好的目标，不妨去多接触，多学习，多尝试一些事情，从中找到一种自己喜欢的感觉，结合自己的兴趣点，也许可找到自己的人生动机，乃至是一份可以产生幸福感的事业。而在这个过程中，还是需注意一点，人生时间有限，而外面诱惑很多，需要懂得辨别，有所不为才能有所为。后生可畏，焉知来者不之不如今也？四十，五十而无闻焉，斯亦不足畏也矣。—《论语.子罕篇》。逝者如斯夫！

通过一些途径尝试，确立好了方向，有了清晰思路以后，则就需通过一些行为，来养成好的习惯。常说的，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。虽然听起来有些空洞，实际上却是经过无数事实证明的道理。好习惯的养成，据说要经过21天的时间去做，而90天才能真正巩固这个习惯。坏习惯则很快，也许3天甚至更短即可，犹如“从善如登，从恶如崩”的说法。

而行为，也包括了语言和观念，三人成虎，众口铄金的谚语，也侧面说明了，言语的影响，有时候是巨大的。还有观念，虽然是摸不着的东西，但确实是个非常重要需去注意的方面。国外有种叫潜意识的名词，还是具备科学依据的。观念深入内心的时候，可能变成信念，久而久之，就可成为潜意识。曾经有一个心理学大师，做过个实验，让一个人闭上眼睛，催眠后，然后用一块冰块放到他的手上，告诉他，这是刚从煤炉里取出来的一块滚烫的煤，然后这个人的手竟然被“烫伤”了，实验证明了潜意识的力量非常强。我想，行、言、念保持一致后，持续段时间，相信则会能养成个好习惯。

习惯了，就好。如果已经习惯于去追寻价值感到幸福感，相信，离它们不会再遥远。

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