如何让朋友帮忙又不觉得烦？试试“求助连连看”

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#123狂欢节#

来源丨喜马拉雅APP米果文化的精品课《蔡康永的201堂情商课》

现实生活中，很多人找朋友帮忙都很难开口，怕给朋友添麻烦，怕因此被他们讨厌和疏远。

而蔡康永说过：当我们有任何求助需要的时候，会想到找朋友来帮忙，且不会因此感觉到尴尬，这才是高质量的友谊。

朋友之间的友谊会在麻烦这种特殊的信任方式来加深，当我们需要朋友帮助的时候，如何大方的开口呢？

首先自己要认识到，“麻烦别人”不是阻碍亲密的绊脚石，而是促进关系的催化剂。

有一个方法“求助连连看”，它能够帮助我们练习以正确的方式向他人求助。它有关键的两步：

第一步，列出需要帮忙的事件和可能会帮得上忙的朋友；第二步，为需要帮忙的事情，找到有能力提供帮助的人。注意，需要找的不是和你关系最近的人，而是能力最匹配的人。

比如，你需要有人帮你在寝室楼下取一个快递，你的室友正在图书馆复习考试，而隔壁寝室有同学在。显然，找关系一般的同学，可能会比找室友更合适。我们在寻求帮助的时候，应该要考虑到对方有没有时间和精力帮忙。

“求助连连看”虽然操作步骤简单，但它能帮我们在练习中与更多的人接触和沟通。这种练习能够帮助你摆脱只从最亲密的人那里寻求帮助的习惯，而从能力匹配度、时间和精力多个层面去考虑寻求帮助，后者才是擅长寻求帮助的人会做的事情。

关于主播：

蔡康永，中国台湾著名节目主持人，身兼作家、演员等多职，公认的高情商艺人，擅长说话之道。

《蔡康永的201堂情商课》，课程分成三大模块，九大章节，让你全方位提升五大情商核心能力，掌握四种关系应对方案。